Michael Shamsian
Jeg hjelper folk med å redusere fettmasse, med et kosthold og en strategi som faktisk er mulig å leve med i hverdagen. Jeg vet hvor vanskelig den veien kan være, for jeg har gått den selv.
Hvorfor jeg gjør dette
Som barn var jeg overvektig og ble mobbet for det. Rundt 10 år gammel begynte jeg å jogge om nettene, rett og slett fordi jeg ikke ville at noen skulle se meg trene. Det hjalp litt på vekten, men verken jeg eller de rundt meg forsto hva som faktisk skulle til for å forandre kroppen.
Gjennom ungdomsårene spilte jeg fotball og trente kampsport, uten at kroppen forandret seg nevneverdig, før vekstspurten fordelte kiloene over en større kropp. Jeg så ikke lenger overvektig ut, men var fortsatt langt fra slank.
Det var først i 20-årene, da jeg begynte å jobbe på treningssenter, at jeg sakte men sikkert skjønte at det er kostholdet som forandrer kroppen, ikke treningen alene. Jeg tok personlig trener-utdannelsen noen år senere og har jobbet som trener siden 2013. Selv da tok det flere år før jeg virkelig forsto hvor avgjørende kostholdet er.
I dag, 37 år gammel, har jeg trent over 100 mennesker og holdt alt fra aerobic og Les Mills-timer til bootcamp, løpetrening, senior- og barnetrening, og vært hovedtrener for en revmatikerforening. Den erfaringen, kombinert med min egen historie, er grunnen til at Kambo Personlig Trening finnes: jeg vet hvor mye riktig kunnskap og et program du faktisk klarer å følge har å si.
«Jeg vet hvordan det er å ikke forstå hvorfor kroppen ikke forandrer seg, uansett hvor hardt man prøver. Den kunnskapen er det jeg gir videre til kundene mine.»
Utdanning & sertifiseringer
- Personlig trener-utdannelseaktiv som trener siden 2013
- Sertifisert Les Mills-instruktørBODYATTACK og BODYPUMP
- Gruppetimeinstruktøraerobic, bootcamp og løpetrening
- Tilpasset treningerfaring med senior- og barnetrening, samt hovedtrener for en revmatikerforening
Tre ting jeg står for
Fettreduksjon følger enkle prinsipper, men veien dit er full av feil informasjon. Jeg gir deg en tydelig strategi og forklarer hvorfor den funker, uten strenge forbud eller matvarer du må kutte helt.
Mange kvier seg for å trene foran andre når formen ikke er der de vil. Vi trener hjemme. Ingen publikum, ingen medlemskapskostnad, bare fremgang i ditt eget tempo.
Med riktig kosthold og trening ser jeg jevnlig rundt en halv kilo redusert fettmasse i uken hos kundene mine. Ikke et løfte, men en realistisk retning å jobbe mot.